Ríe.
Relájate.
Perdona.
Pide ayuda.
Haz un favor.
Delega tareas.
Expresa lo tuyo.
Rompe un hábito.
Sal a correr a menudo.
Da una buena caminata.
Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo.
Permítete brillar. Mira fotos viejas.
Lee un buen libro. Canta en la ducha.
Escucha a un amigo. Acepta un cumplido.
Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas.
Termina un proyecto deseado y sentirás la felicidad.
Sonríe otra vez. Escucha atentamente a la naturaleza.
Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario. Trátate como un
amigo. Permítete equivocarte. Haz un álbum familiar.
Date un baño prolongado. Por hoy no te preocupes. Deja que
alguien te ayude. Mira una flor con atención. Pierde un poco de
tiempo. Apaga el televisor, habla y dale un beso a tu pareja.
Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre deseaste y
sonríe complacido. Llama a tus amigos por teléfono. Habla con ellos con
la ternura de siempre. Haz un pequeño cambio en tu vida. A veces,
aunque no queramos, necesitamos cambiar y no nos atrevemos.
Haz una lista de cosas que haces bien. Ve a la biblioteca
y escucha la voz del silencio. Cierra los ojos e imagina
las olas de la playa. Haz sentir a alguien que
no está solo y que es siempre bienvenido.
Dile a las personas amadas cuánto
las quieres. Desencadena el
poder de tu bondad.
Dale nombre a una
estrella. Piensa en
lo que tienes.
Hazte un gran
regalo. Respira
profundo.
Planifica
un viaje.
Cultiva
el amor.
Todo
es
bello
si
amas.
Ríe.


¡Feliz Navidad y un venturoso Año Nuevo!

Son los sinceros deseos para usted y familia de su amigo:

JORGE PEREYRA